容易长痤疮怎么办

容易长痤疮的人，平时注意饮食控制，避免进食油腻食物，比如排骨、红焖肉等，都是限制的食物。避免进食，辛辣、刺激性食物，像麻椒、垃圾食品，尽量少吃，或者不吃。避免饮酒，避免喝咖啡，浓茶。清淡饮食，多吃蔬菜水果，比如含有维生素、纤维素含量高的食物，可以多吃，促进排泄，保持大便通畅，也能有效减少痤疮发生。